Vågen under 90 i morse!

I morse visade badrumsvågen 89,8. Jag trodde att vågen hade stannat på 90,4 för runt detta visade den i över en vecka. Men nu har jag uppnått ett delmål. Nu är det bara att fortsätta mot att den går ner under 80. Det lär väl ta så där fem år, lika länge som det tagit för mig att gå ned från 100 till 90 kilo.

Vad har jag då gjort? Ja, inte särskilt mycket faktiskt. Det enda är i stort sett att jag dragit ned på småätandet mellan måltiderna.Det är alltså små saker som gör att man går upp i vikt och alltså små saker som gör att man går ned igen.